Сейчас много кто говорит и пишет о личных психологических границах. Призывают к тому, что нужно их оборонять. К примеру, не позволять выливать на вас негатив. Не разрешать критиковать или смеяться над вами.

       Но мало кто...

Скажите, вам когда-нибудь хотелось взлететь и увидеть землю с высоты птичьего полета? Красоты Домбая не перестают поражать. Если вы соберетесь взобраться на гору Мусса-Ачитара, вас ждут незабываемые ощущения.

         Подняться сюда можно по...

        Сегодня я начинаю день со слов благодарности за чудо слышать Песню Жизни. Утро с чаепитием у Алибекского водопада, музыка журчащей воды, удивительная энергетика природы. Нахлынувшее, как в детстве, чувство абсолютного счастья,  быть может главное, ради чего мы...

       В  большинстве случаев мы являемся обусловленными сложившейся в течение жизни рутиной, из пут которой сложно выбраться без определенных навыков. У  нас вырабатывается множество полезных и вредных привычек. И речь идет не только о привычке вести здоровый или незд...

       Вот уже много лет я стараюсь вести в конце каждого дня дневник благодарности. Его ещё называют дневником достижений или радости. Не суть... Главное, чтобы его ведение стало доброй традицией. Я стараюсь записать в него 5-7 чудесных вещей, которые подарил мне уход...

      У каждого человека порой наступает потребность отрешиться от суеты повседневных будней, отпустить проблемы, не думать о насущных задачах. Нам жизненно необходимо иногда погружаться во внутреннее пространство, побыть наедине со своими мыслями и чувствами. Это очен...

       Как часто мы стоим перед развилкой на пути, по которому нам предстоит двигаться к намеченной цели, будь то идеальная фигура, личные отношения, финансовый успех или карьера... Одна дорога ведет в доблестное сражение со всем, что отвлекает нас от намеченного движе...

       Считается, что стресс неизбежен, и все люди в той или иной степени его испытывают. Особенно это актуально для тех, кто живет в мегаполисе и находится в зоне повышенного стрессового давления. Высокий темп жизни,  транспортные проблемы,  риск потери работы, снижен...

       Мы хотим лучшей и комфортной жизни, для достижения которой выбираем эффективную стратегию действий, но вот беда, этих действий не происходит. Мы меняем планы, откладываем, находим оправдания своему бездействию. Как же так? Мы ведь знаем, чего хотим. Только порой...

                                                                           Я знаю что бываю нестерпимой,...