Сейчас много кто говорит и пишет о личных психологических границах. Призывают к тому, что нужно их оборонять. К примеру, не позволять выливать на вас негатив. Не разрешать критиковать или смеяться над вами.

       Но мало кто...

Скажите, вам когда-нибудь хотелось взлететь и увидеть землю с высоты птичьего полета? Красоты Домбая не перестают поражать. Если вы соберетесь взобраться на гору Мусса-Ачитара, вас ждут незабываемые ощущения.

         Подняться сюда можно по...

        Сегодня я начинаю день со слов благодарности за чудо слышать Песню Жизни. Утро с чаепитием у Алибекского водопада, музыка журчащей воды, удивительная энергетика природы. Нахлынувшее, как в детстве, чувство абсолютного счастья,  быть может главное, ради чего мы...

       В  большинстве случаев мы являемся обусловленными сложившейся в течение жизни рутиной, из пут которой сложно выбраться без определенных навыков. У  нас вырабатывается множество полезных и вредных привычек. И речь идет не только о привычке вести здоровый или незд...

       Вот уже много лет я стараюсь вести в конце каждого дня дневник благодарности. Его ещё называют дневником достижений или радости. Не суть... Главное, чтобы его ведение стало доброй традицией. Я стараюсь записать в него 5-7 чудесных вещей, которые подарил мне уход...

      У каждого человека порой наступает потребность отрешиться от суеты повседневных будней, отпустить проблемы, не думать о насущных задачах. Нам жизненно необходимо иногда погружаться во внутреннее пространство, побыть наедине со своими мыслями и чувствами. Это очен...

       Как часто мы стоим перед развилкой на пути, по которому нам предстоит двигаться к намеченной цели, будь то идеальная фигура, личные отношения, финансовый успех или карьера... Одна дорога ведет в доблестное сражение со всем, что отвлекает нас от намеченного движе...

       Считается, что стресс неизбежен, и все люди в той или иной степени его испытывают. Особенно это актуально для тех, кто живет в мегаполисе и находится в зоне повышенного стрессового давления. Высокий темп жизни,  транспортные проблемы,  риск потери работы, снижен...