Консультации

Здравствуйте. Я практический психолог. Веду индивидуальный прием, как травматерапевт, а так же  помогаю преодолеть эмоциональное выгорание, переписать жизненый сценарий, научиться контролировать свой вес и пищевое поведение.

Работаю в процессуально-ориентированном подходе. Использую проективные и арт методики (в том числе МАК), элементы когнитивно-поведенческой и телесной терапии, техники активной релаксации, NLP и транзактного анализа, психогенетику.

  Часто ко мне обращаются люди, которые пережили  тяжелое потрясение, потеряли близкого человека. А порой, это бывают люди, которые сильно устают, болеют, плохо спят, живут в постоянном напряжении. Все это может быть следствием психической травмы, о которой человек даже может не помнить, так как она кроется глубоко в детстве.  Даже проблемы лишнего веса могут быть связаны с  шоковой травмой или травмой развития. Вот уже более 20 лет я сталкиваюсь с этим, когда помогаю клиентам научиться контролировать свое пищевое поведение и жить в стройности.

​

       Ни для кого не секрет, что основы будущего закладываются в детстве. Но мало, кто знает, что жизненный план ребёнок начинает формировать, едва родившись. И под воздействием детских впечатлений формируются не только основные взгляды на жизнь. Ребёнок составляет жизненный план, который к четырем годам уже содержит основные моменты его содержания. К семи он вносит в сценарий все существенные детали, а к двенадцати совершенствует его, добавляя отдельные положения.
       Но если жизненный план мы пишем сами, то значит способны его переписать. Именно этим и занимаемся мы с моими клиентами, когда они обращаются ко мне с разными  из года в год повторяющимися "бедами":  проблемами во взаимоотношениях, недостаточной финансовой удовлетворенностью, отсутствием веры в себя и свои силы и пр.

      Не ждите чудес, обратитесь за помощью сами, тогда чудо может случится быстрее! Чудеса случаются с теми, кто делает их своими руками. Напишите мне о своих сложностях, я обязательно Вам отвечу.

​

В РЕЗУЛЬТАТЕ КОНСУЛЬТАЦИИ:

● У вас появится новый взгляд на привычную ситуацию.

​

● Увеличится возможность действовать более осознанно. Вы сможете легче управлять жизненным сценарием, написанным по собственным правилам.

​

● Снизится эмоциональный накал и состояние тревожности.

​

● Повысится стрессоустойчивость.

​

● Улучшится общее самочувствие, сон станет более спокойным, что позволит лучше восстанавливаться и повысить эффективность в повседневной деятельности.

​

● Вы откроете для себя новые способы построения отношений с собой и с близкими людьми.

​

● Станете легче совмещать интересы бизнеса с личными и семейными интересами.

​

● Вернется вера в себя и свои силы.

​

● Вернувшиеся ощущения полноты и радости жизни позволят справляться с текущими задачами.

Я РАБОТАЮ С ТЕМИ, КОМУ ЗНАКОМЫ:

​

● Ощущение загнанности и отсутствия полноты жизни.

​

● Неверие в свои силы и возможность позитивных изменений в будущем.

​

● Потеря эмоциональной опоры и направления дальнейшего развития жизненного сценария.

​

● Внутренняя раздвоенность из-за сложности совмещения бизнес-интересов и выделения адекватного времени для семьи.

​

● Сложности в построении отношений и отсутствие взаимопонимания с близкими.

​

● Бессилие и опустошенность от упорного труда, который все чаще не приносит чувства удовлетворения.

​

● Эмоциональная усталость от большого количества отказов и неадекватной реакции рынка на предлагаемые услуги.

​

● Ощущение себя "в последнем" вагоне на фоне успеха лидеров в профессиональной нише.

Я НЕ РАБОТАЮ:

​

● С наркотической и алкогольной зависимостью.

​

● Психиатрическими болезнями (шизофрения, психопатия, склонность к суициду, галлюцинации и т.д.). В этих случаях Вам стоит обратиться к профильному специалисту - психиатру.

​

КОНСУЛЬТАЦИОННАЯ РАБОТА НАПРАВЛЕНА НА ТО, ЧТОБЫ ВЫ МОГЛИ:

​

● Лучше понять самих себя и свои истинные желания, цели и задачи;

​

● Более чутко и внимательно отнестись к глубинным процессам психики;

​

● Сонастроиться с личностной ценностной системой и внутренним комфортным ритмом.

НАПИШИТЕ МНЕ О СЛОЖНОСТЯХ, С КОТОРЫМИ ВЫ СТОЛКНУЛИСЬ, Я ВАМ ОБЯЗАТЕЛЬНО ОТВЕЧУ