Консультации

Здравствуйте. Я практический психолог. Веду индивидуальный прием, как травматерапевт, а так же  помогаю преодолеть эмоциональное выгорание, переписать жизненый сценарий, научиться контролировать свой вес и пищевое поведение.

 

Работаю в процессуально-ориентированном подходе. Использую проективные и арт методики (в том числе МАК), элементы когнитивно-поведенческой и телесной терапии, техники активной релаксации, NLP и транзактного анализа, психогенетику.

 
Хочу записаться на консультацию
 

  Часто ко мне обращаются люди, которые пережили  тяжелое потрясение, потеряли близкого человека. А порой, это бывают люди, которые сильно устают, болеют, плохо спят, живут в постоянном напряжении. Все это может быть следствием психической травмы, о которой человек даже может не помнить, так как она кроется глубоко в детстве.  Даже проблемы лишнего веса могут быть связаны с  шоковой травмой или травмой развития. Вот уже более 20 лет я сталкиваюсь с этим, когда помогаю клиентам научиться контролировать свое пищевое поведение и жить в стройности.

       Ни для кого не секрет, что основы будущего закладываются в детстве. Но мало, кто знает, что жизненный план ребёнок начинает формировать, едва родившись. И под воздействием детских впечатлений формируются не только основные взгляды на жизнь. Ребёнок составляет жизненный план, который к четырем годам уже содержит основные моменты его содержания. К семи он вносит в сценарий все существенные детали, а к двенадцати совершенствует его, добавляя отдельные положения.
       Но если жизненный план мы пишем сами, то значит способны его переписать. Именно этим и занимаемся мы с моими клиентами, когда они обращаются ко мне с разными  из года в год повторяющимися "бедами":  проблемами во взаимоотношениях, недостаточной финансовой удовлетворенностью, отсутствием веры в себя и свои силы и пр.

      Не ждите чудес, обратитесь за помощью сами, тогда чудо может случится быстрее! Чудеса случаются с теми, кто делает их своими руками. Напишите мне о своих сложностях, я обязательно Вам отвечу.

В РЕЗУЛЬТАТЕ КОНСУЛЬТАЦИИ:

 

● У вас появится новый взгляд на привычную ситуацию.

● Увеличится возможность действовать более осознанно. Вы сможете легче управлять жизненным сценарием, написанным по собственным правилам.

● Снизится эмоциональный накал и состояние тревожности.

● Повысится стрессоустойчивость.

● Улучшится общее самочувствие, сон станет более спокойным, что позволит лучше восстанавливаться и повысить эффективность в повседневной деятельности.

● Вы откроете для себя новые способы построения отношений с собой и с близкими людьми.

● Станете легче совмещать интересы бизнеса с личными и семейными интересами.

● Вернется вера в себя и свои силы.

● Вернувшиеся ощущения полноты и радости жизни позволят справляться с текущими задачами.

Я РАБОТАЮ С ТЕМИ, КОМУ ЗНАКОМЫ:

● Ощущение загнанности и отсутствия полноты жизни.

● Неверие в свои силы и возможность позитивных изменений в будущем.

● Потеря эмоциональной опоры и направления дальнейшего развития жизненного сценария.

● Внутренняя раздвоенность из-за сложности совмещения бизнес-интересов и выделения адекватного времени для семьи.

● Сложности в построении отношений и отсутствие взаимопонимания с близкими.

● Бессилие и опустошенность от упорного труда, который все чаще не приносит чувства удовлетворения.

● Эмоциональная усталость от большого количества отказов и неадекватной реакции рынка на предлагаемые услуги.

● Ощущение себя "в последнем" вагоне на фоне успеха лидеров в профессиональной нише.

Я НЕ РАБОТАЮ:

● С наркотической и алкогольной зависимостью.

● Психиатрическими болезнями (шизофрения, психопатия, склонность к суициду, галлюцинации и т.д.). В этих случаях Вам стоит обратиться к профильному специалисту - психиатру.

КОНСУЛЬТАЦИОННАЯ РАБОТА НАПРАВЛЕНА НА ТО, ЧТОБЫ ВЫ МОГЛИ:

● Лучше понять самих себя и свои истинные желания, цели и задачи;

● Более чутко и внимательно отнестись к глубинным процессам психики;

● Сонастроиться с личностной ценностной системой и внутренним комфортным ритмом.

НАПИШИТЕ МНЕ О СЛОЖНОСТЯХ, С КОТОРЫМИ ВЫ СТОЛКНУЛИСЬ, Я ВАМ ОБЯЗАТЕЛЬНО ОТВЕЧУ

Консультации проводятся по предварительной записи  в кабинете (метро "Селигерская") 
или по skype

Стоимость сессии 3000 руб. за 1 час 

Email: aailyina@gmail.com
Тел. +7 905 542 90 24
skype: alla-ilyina

О процессуально-ориентированной психологии

     Вы представляете процесс посещение психолога, как некий диалог в котором вам дают советы? Это не так. Процессуально -ориентированная психология больше похожа на искусство.

     Терапевт помогает провести вас вглубь ваших индивидуальных процессов, где вы сами находите ответы на волнующие вас вопросы.

     Мы приходим в этот мир целостными. Но под влиянием "родительских программ", не всегда удачного личного опыта, разнообразных вызовов судьбы и прочих жизненных неурядиц происходит раскол нашей целостности.

     Психика, пытаясь защититься, вытесняет из сознания болезненные моменты, а вместе с этим мы теряем связь со своими истинными желаниями, потребностями, то есть, по сути, с собой. Главное, что нужно помнить, что наши "осколки души", вытесненные в бессознательное, продолжают влиять на нас.

     Наша  истинная природа будет звать следовать по пути нашей целостности. Свои послания она шлет нам через наши сны, через негативные симптомы в теле, через проблемы во взаимоотношениях с окружающими и трудности, которые отражаются в жизненном поле, а так же через наши негативные привычки, отсутствие контроля пищевого поведения или зависимости. В процессуально-ориентированной психологии это называется "вторичный процесс".

     Исследование этого процесса позволяет "прочитать" послания, и отыскать свой истинный путь, следуя которому можно стать счастливым и реализоваться на более качественном уровне в каждой сфере жизни.

     Автор данного подхода Арнольд Минделл положил в его основу учение Юнга и привнёс множество разнообразных техник из разных психологических школ.

     Процессуальная  психология, в отличие от традиционных школ, действует более системно и глубинно. Её главное преимущество - экологичная работа со всей системой – внутренним миром человека, его отношениями, социальным окружением и миром, в котором он живет. ⠀

     С помощью данного подхода вы сможете привнести позитивные перемены в любую сферу вашей жизни. А я вам в этом с удовольствием помогу.

Оставить заявку на консультацию
Я даю согласие на обработку, хранение и использование своих персональных данных в соответствии с "Соглашением на обработку персональных данных", с которым ознакомился в разделе "Политика конфиденциальности"

© 2016 "Верни вкус жизни" Алла Ильина практический психолог  +7 905 542 90 24

ИП Ильина Алла Александровна

ОГРН: 306770000293955

Мои страницы в соцсетях:
  • Instagram Social Иконка
  • Vkontakte Social Иконка
  • Facebook Basic Square